วันพุธที่ 21 มิถุนายน พ.ศ. 2560

ประโยชน์ของโสม มากกว่าแค่บำรุงสมอง








โสม โสมเป็นสมุนไพรที่นิยมมากที่สุดในโลกอย่างหนึ่ง
ชาวเอเชียและอเมริกาเหนือนิยมใช้มาหลายศตวรรษ ชาวอเมริกันพื้นเมือง
ใช้รากโสมเพื่อกระตุ้นและรักษาอาการปวดหัว ภาวะมีบุตรยาก ไข้ และอาหารไม่ย่อย
ในวันนี้คนอเมริกันถึง 6 ล้านคนนิยมใช้โสมเป็นประจำเพื่อประโยชน์ทางร่างกาย

โสม ถูกใช้เพื่อประโยชน์ในด้านความคิดและความจำ เพิ่มสมรรถภาพให้ร่างกาย
นอกจากนี้ยังถูกใช้ในผู้ป่วยที่มีภาวะซึมเศร้า วิตกกังวล และเป็นยาตามธรรมชาติ
ที่ช่วยรักษาอาการอ่อนเพลียเรื้อรัง เพิ่มภูมิคุ้มกันให้กับร่างกาย ต่อสู้กับการติดเชื้อ
และช่วยเพิ่มสมรรถภาพให้ท่านชายอีกด้วย


โสมมีทั้งหมด 11 สายพันธุ์ในตระกูล Panax ชื่อทางวิทยาศาสตร์
Panax หมายถึง "การเยียวยารักษา" ในภาษากรีก
คำว่าโสมใช้รวมกับโสมอเมริกัน และโสมเอเชีย หรือโสมเกาหลี
เช่นเดียวกับโสมสายพันธุ์อื่น ๆ เช่น โสมไซบีเรียนเป็นต้น

เอกลักษณ์ของโสมสายพันธุ์ Panax เรียกว่า ginsenosides จินเซนโนไซด์
ซึ่งกำลังอยู่ในงานวิจัยเพื่อตรวจสอบศักยภาพทางการแพทย์
ทั้งโสมเอเชียและอเมริกามีจินเซนโนไซด์เช่นกัน ต่างกันทั้งชนิดและปริมาณ 

โสมขาวอเมริกา
(Credit : http://8899shop.com)

สำหรับโสมอเมริกันนั้นจะไม่สามารถใช้ได้ จนกว่าจะอายุครบหกปี แถมโสมป่ายังใกล้สูญพันธุ์อีกด้วย
ดังนั้นจึงนิยมปลูกกันในฟาร์มเพื่อป้องกันการสูญพันธุ์ของโสมป่า 



ต้นโสมอเมริกาในฟาร์ม
Photo by Jessica B. Turner

โสมอเมริกันมีดอกสีเหลืองเขียวคล้ายร่ม ออกผลตรงกลางของต้น
เมื่อผลสุกจะมีลักษณะคล้ายลูกเบอร์รี่สีแดง
ตรงบริเวณคอของต้นจะมีรอยย่น บ่งบอกถึงอายุต้นโสม ยิ่งอายุมากก็ยิ่งมีคุณค่ามาก
และราคาที่แพงมากขึ้นเช่นกัน เนื่องจากโสมนิยมใช้ประโยชน์จากรากที่มีอายุ


โสมแดงเกาหลี
(fyiliving.com)

โสมเกาหลีเป็นสมุนไพรที่เลื่องชื่อของภาคอีสานในเกาหลี นิยมใช้ทั่วทั้งเอเชียและทั่วโลก
เป็นอาหารเสริมสุขภาพที่มีตามตำรับยาแผนโบราณของคนเกาหลี
โสมเกาหลีเป็นที่รู้จักกันว่ามีคุณสมบัติที่ยอดเยี่ยม
แม้ว่าโสมเกาหลีจะไม่สามารถรักษาโรคได้ แต่ก็มีผลต่อสุขภาพเช่นเดียวกัน



ทีนี้จะขอพูดถึงแต่โสมเกาหลีกันบ้าง
การใช้โสมเกาหลีในสมัยโบราณ จากบันทึกการแพทย์แผนโบราณตะวันออก ในประวัติศาสตร์เกาหลี 

ถึงแม้ว่าวิทยาศาสตร์สมัยใหม่จะรับรองคุณประโยชน์ของโสมเกาหลี ทั้ง 7 ประการ 
จากบันทึกการแพทย์ตะวันออกสมัยโบราณ และผ่านการรับรองโดย FDA เกาหลีแล้ว
ยังพบเอกสารการแพทย์เกี่ยวกับคุณประโยชน์ของโสม ทั้งจากเกาหลีและจีนจำนวนมาก
มีบันทึกว่าโสมช่วยฟื้นฟูระบบของร่างกายที่เจ็บป่วย ในประเทศจีนเรียกว่า
"เจ็ดประโยชน์หลักของโสม"

1. เพิ่มความแข็งแรง โสมช่วยปลอบประโลมร่างกายที่เหนื่อยล้า โดยเพิ่มพลังงานทั้งทางด้านร่างกายและจิตใจ ช่วยฟื้นฟูร่างกายที่เหนื่อยอ่อน ขาดพลังงาน ร่างกายเจ็บป่วยทั้งฉับพลันและเรื้อรัง การบริโภคโสมจะช่วยลดความรู้สึกเหนื่อยล้า เพิ่มพลังงานให้กับร่างกายกระฉับกระเฉงมากขึ้น

2. ระบบเผาผลาญและการไหลเวียนโลหิต โสมช่วยเพิ่มประสิทธิภาพระบบเผาผลาญในร่างกายให้ดีขึ้น
ช่วยให้ร่างกายเจริญเติบโตโดยกระตุ้นการสร้างเม็ดเลือด และควบคุมการไหลเวียนของเลือด ช่วยให้เลือดลมไหลเวียนดี ทั้งยังช่วยการทำงานของปอดและม้ามอีกด้วย

3. คลายเครียดและลดความวิตกกังวล โสมช่วยในด้านจิตใจด้วยการช่วยให้ผ่อนคลาย จากความรู้สึกไม่มั่นคงทางจิตใจ เสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกันตามธรรมชาติของร่างกายเพื่อต่อต้านความเครียด ลดความเครียด ความวิตกกังวล ทำให้สุขภาพทั้งทางกายและใจโดยรวมดีขึ้น โสมยังช่วยการทำงานของ ปอด ม้าม กระเพาะอาหาร และระบบไหลเวียนของเลือด

4. เพิ่มประสิทธิภาพการทำงานของปอด โสมช่วยลดอาการไอ เพราะโสมช่วยให้การทำงานของปอดดีขึ้น ช่วยให้ปอดแข็งแรง

5. เพิ่มประสิทธิภาพม้ามและกระเพาะอาหาร โสมเปรียบเหมือนยาเจริญอาหาร ช่วยให้มีความอยากอาหาร ช่วยป้องกันโรคท้องร่วง

6. ล้างพิษในร่างกาย โสมช่วยขจัดสารพิษในร่างกายได้ตามธรรมชาติ ช่วยให้ระบบภูมิคุ้มกัน และระบบลำไส้ดีขึ้น

7. ต่อต้านความชรา โสมช่วยให้ระบบเลือดไหลเวียนดี และช่วยต่อต้านริ้วรอย โดยนิยมใส่ในเครื่องสำอางเกือบทุกชนิดของเกาหลี



บทความจาก Dr. Axe, Kgcus
แปลและเรียบเรียงโดย : FB : โสมเกาหลี, โสมแดง, โสม 6 ปี





นำเข้าโสมแดงเกาหลี โสมขาวเกาหลี

Line : 0864299877
โทร. 0864299877



ความดันสูง ทานโสมแดงได้หรือไม่




ความดันสูง-ต่ำ ทานโสมได้หรือไม่

เชื่อว่าเป็นคำถามที่หลาย ๆ ท่านสงสัยอยู่ไม่น้อย เนื่องจากโสมมีฤทธิ์อุ่น-ร้อน
ผู้บริโภคที่เป็นโรคความดันจึงเข้าใจว่าการทานโสมแดงเป็นการเพิ่มความดัน
วันนี้เรามีคำตอบค่ะ

โสมแดงเกาหลีมีฤทธิ์อุ่น และมีจุดเด่นตรงที่ช่วยลดความดันโลหิต
หากทานในปริมาณที่เหมาะสม แต่ผู้บริโภคต้องคำนึงถึงด้วยว่า
โสมไม่ใช่ยา ท่านไม่ควรหยุดทานยาประจำนะคะ


เป็นที่รู้กันดีว่าโสมช่วยเพิ่มการไหลเวียนของเลือด ผู้บริโภคที่มีโรคประจำตัวเช่น ความดันสูง
จึงไม่กล้าซื้อมาทาน จริง ๆ เป็นความเข้าใจที่ผิดนะคะ โสมแดงเกาหลี ขอย้ำว่าในที่นี้กล่าวถึง
โสมแดงเกาหลีเท่านั้นนะคะ ไม่นับโสมขาว โสมจีน ตอนที่ผู้เขียนเริ่มนำเข้าโสมมาเพื่อให้
ครอบครัวรับประทานก็ไม่ได้สนใจเรื่องนี้เลยค่ะ เนื่องจากทางครอบครัวผู้เขียนไม่มีโรคความดัน
มีลูกค้าท่านนึงเป็นความดันโลหิตสูง แต่อยากทานโสมเกาหลีเพื่อบำรุงกำลัง
นั่นคือจุดเริ่มต้นในข้อสงสัยนี้ค่ะ ทางดีลเลอร์ที่เกาหลีบอกผู้เขียนว่า
"นี่ยู ยูรู้ไหมว่าโสมเกาหลีเนี่ย เขาเด่นเรื่องลดความดันนะ" ยอมรับค่ะว่าผู้เขียนเองก็ยัง
เข้าใจโสมเกาหลีในแบบผิด ๆ มา จึงเริ่มศึกษาเรื่องนี้มากขึ้น และก็พบกับหลายบทความ
รวมไปถึงงานวิจัยต่าง ๆ ทั้งของทางเกาหลี จีน อเมริกา ออสเตรเลีย ฯลฯ ซึ่งได้ศึกษาเรื่องนี้

โสมแดง คือ โสมที่ผ่านกระบวนการจนเป็นสีแดง เพื่อยืดอายุการรักษา เนื่องจากเกาหลีมีการปลูกโสมจำนวนมาก มีนักวิทยาศาสตร์ได้ทำการศึกษาตีพิมพ์บทความเรื่อง "General Pharmacology"
ในปี 2000 โดยใช้กับหนูทดลอง พบว่า โสมแดงช่วยลดความดันของหนูที่มีความดันสูง
และจากบทความตีพิมพ์ของอเมริกาเรื่อง "American Journal of Chinese Medicine"
ในปี 2000 นักวิจัยได้ทดลองใช้โสมแดงกับกลุ่มตัวอย่างที่มีความดันโลหิตสูงและต่ำ
พบว่า การไหลเวียนของเลือดในกลุ่มตัวอย่างดีขึ้น เมื่อเทียบกับกลุ่มตัวอย่างที่ไม่ได้รับประทานโสม

ในการทดลอง มีการให้โสมในปริมาณที่พอเหมาะ 
ลูกค้าบางท่านทานเกินปริมาณที่แนะนำไว้ ก็จับไข้ได้นะคะ
ควรทำตามคำแนะนำอย่างเคร่งครัดค่ะ

***อย่างไรก็ตาม หากคุณมีโรคประจำตัวหรือรับประทานยาประจำอยู่
ควรปรึกษาแพทย์ก่อนทุกครั้งนะคะ ***




แปลและเรียบเรียงโดย : FB : โสมเกาหลี, โสมแดง, โสม 6 ปี

References
http://superfoodhealthbenefits.com/korean-red-ginseng-health-benefits/
 http://www.life-enhancement.com/magazine/article/3082-use-of-korean-red-ginseng




นำเข้าโสมแดงเกาหลี โสมขาวเกาหลี

Line : 0864299877
โทร. 0864299877
Website : www.โสมแดงเกาหลี.com

KGC Cheong Kwan Jang Korean Red Ginseng Capsule, Pill รวมผลิตภัณฑ์โสมของรัฐบาลเกาหลี แบบแคปซูล เม็ด


KGC Cheong Kwan Jang ชองกวานจัง โสมรัฐบาลเกาหลี

Red Ginseng Extract โสมแดงสกัดแบบเข้มข้น

นำเข้าโสมแดงเกาหลี โสมขาวเกาหลี

Line : 0864299877
โทร. 0864299877

.....................................................................................................

KGC Cheong Kwan Jang Korean Red Ginseng Extract

Capsule Gold  โสมสกัดแคปซูล 300 แคปซูล

ราคาประมาณ 5,650-5,680 บาท

(ราคาขึ้นลงแล้วแต่ค่าเงิน USD ค่ะ)


วิธีรับประทาน : ครั้งละ 2 แคปซูล วันละ 2-3 ครั้ง

วิธีเก็บรักษา : เก็บไว้ที่แห้ง และไม่โดนแสงแดด 

......................................................................................................



KGC Red Ginseng Hwa-Ki-Dan Chewable Pill 
โสมแดงผสมสมุนไพรเกาหลีแบบเคี้ยว
เม็ดละ 3.75 กรัม บรรจุ 10 เม็ด ราคาประมาณ 2,750-2,800 บาท
(ราคาขึ้นลงแล้วแต่ค่าเงิน USD ค่ะ)

วิธีรับประทาน : เคี้ยววันละ 1 เม็ด สำหรับเด็กอายุต่ำกว่า 15 ปี รับประทานครึ่งเม็ด

วิธีเก็บรักษา : เก็บไว้ที่แห้ง และไม่โดนแสงแดด 

......................................................................................................


KGC Red Ginseng Extract Pills 
โสมแดงสกัดแบบเม็ดลูกกลอน
ซองละ 1.8 กรัม บรรจุ 60 ซอง ราคาประมาณ 3,800-3,890 บาท
(ราคาขึ้นลงแล้วแต่ค่าเงิน USD ค่ะ)

วิธีรับประทาน : ครั้งละ 5 เม็ดวันละ 2-3 ครั้ง

วิธีเก็บรักษา : เก็บไว้ที่แห้ง และไม่โดนแสงแดด 

......................................................................................................



KGC Red Ginseng Extract Pills 
โสมแดงสกัดแบบเม็ดลูกกลอน
น้ำหนัก 168 กรัมราคาประมาณ 3,200-3,250 บาท
(ราคาขึ้นลงแล้วแต่ค่าเงิน USD ค่ะ)

วิธีรับประทาน : ครั้งละ 5 เม็ดวันละ 2-3 ครั้ง

วิธีเก็บรักษา : เก็บไว้ที่แห้ง และไม่โดนแสงแดด 

......................................................................................................

นำเข้าโสมแดงเกาหลี โสมขาวเกาหลี

Line : 0864299877
โทร. 0864299877


KGC Cheong Kwan Jang Korean Red Ginseng Extract รวมผลิตภัณฑ์โสมของรัฐบาลเกาหลี แบบสกัดเข้มข้น


ผู้เขียน FB : โสมเกาหลี, โสมแดง, โสม 6 ปี
นำเข้าโสมแดงเกาหลี โสมขาวเกาหลี
Line : 0864299877
โทร. 0864299877




KGC Cheong Kwan Jang ชองกวานจัง โสมรัฐบาลเกาหลี

Red Ginseng Extract โสมแดงสกัดแบบเข้มข้น
นำเข้าโสมแดงเกาหลี โสมขาวเกาหลี

Line : 0864299877
โทร. 0864299877

KGC Red Ginseng Extract Master Class
Earth Grade โสมโลกสกัดเข้มข้น
ขนาด 200 กรัม ราคาประมาณ 27,000-28,000 บาท
(ราคาขึ้นลงแล้วแต่ค่าเงิน USD ค่ะ)

วิธีรับประทาน : วิธีรับประทาน : ใช้โสมสกัดเข้มข้น 1 กรัมต่อน้ำอุ่น (ไม่ควรใช้น้ำร้อน)
90-120 มิลลิลิตร คนให้เข้ากัน
สามาถเพิ่มน้ำผึ้งได้ค่ะ ดื่มวันละ 2-3 ครั้ง

วิธีเก็บรักษา : เก็บไว้ที่แห้ง และไม่โดนแสงแดด 

......................................................................................................

KGC Red Ginseng Extract Heaven Grade
ขนาด 200 กรัม ราคาประมาณ 71,000-72,000 บาท
(ราคาขึ้นลงแล้วแต่ค่าเงิน USD ค่ะ)

วิธีรับประทาน : วิธีรับประทาน : ใช้โสมสกัดเข้มข้น 1 กรัมต่อน้ำอุ่น (ไม่ควรใช้น้ำร้อน)
90-120 มิลลิลิตร คนให้เข้ากัน
สามาถเพิ่มน้ำผึ้งได้ค่ะ ดื่มวันละ 2-3 ครั้ง

วิธีเก็บรักษา : เก็บไว้ที่แห้ง และไม่โดนแสงแดด 

......................................................................................................

KGC Cheon Nok Sam Red Ginseng Deer Antler Velvet
โสมสกัดผสมยอดเขากวางอ่อนกำมะหยี่ + โสมสวรรค์
ขนาด 180 กรัม หนึ่งขวดราคา 11,000-12,000 บาท
ขนาด 180 กรัม แพ็คสองขวด ราคา 20,000-21,500 บาท
(ราคาขึ้นลงแล้วแต่ค่าเงิน USD ค่ะ)


วิธีรับประทาน : วันละ 2 ครั้ง ครั้งละ 6 กรัม (2 ช้อน) ผสมน้ำอุ่นเท่านั้นค่ะ เติมน้ำผึ้งได้ตามชอบ

วิธีเก็บรักษา : เก็บไว้ที่แห้ง และไม่โดนแสงแดด 

......................................................................................................



KGC Red Ginseng Extract Honey Paste
โสมแดงเกาหลีสกัดผสมน้ำผึ้งเกาหลี
ขนาด 100 กรัม หนึ่งขวดราคา 2,150-2,250 บาท
ขนาด 250 กรัม หนึ่งขวดราคา 4,000-4,050 บาท
ขวด 250 กรัมแพ็คสองขวด ราคา 5,500-5,600 บาท
(ราคาขึ้นลงแล้วแต่ค่าเงิน USD ค่ะ)

วิธีรับประทาน : วันละ 2 ครั้ง ครั้งละ 10 กรัม  ผสมน้ำอุ่นเท่านั้นค่ะ

วิธีเก็บรักษา : เก็บไว้ที่แห้ง และไม่โดนแสงแดด 

......................................................................................................



KGC Red Ginseng Extract G Class Good Grade
โสมแดงเกาหลีสกัดเข้มข้น โสมชั้นดี
ขนาด 200 กรัม หนึ่งขวดราคา 11,500-12,500 บาท
(ราคาขึ้นลงแล้วแต่ค่าเงิน USD ค่ะ)

วิธีรับประทาน : วันละ 2-3 ครั้ง ครั้งละ 1 กรัม  ผสมน้ำอุ่นเท่านั้นค่ะ เติมน้ำผึ้งได้ตามชอบ
เด็กอายุ 3-15 ปีรับประทานครึ่งหนึ่งของปริมาณปกติ

วิธีเก็บรักษา : เก็บไว้ที่แห้ง และไม่โดนแสงแดด 

......................................................................................................

KGC Red Ginseng Premium Extract Limited 
Earth Grade โสมโลกสกัดเข้มข้น ลิมิเต็ท
ขนาด 100 กรัม หนึ่งขวด ราคาประมาณ 5,200-5,300 บาท
ขนาด 100 กรัมแพ็คกล่องสามกระปุก ราคาประมาณ 12,300-12,500 บาท
(ราคาขึ้นลงแล้วแต่ค่าเงิน USD ค่ะ)

วิธีรับประทาน : วิธีรับประทาน : ใช้โสมสกัดเข้มข้น 1 กรัมต่อน้ำอุ่น (ไม่ควรใช้น้ำร้อน)
90-120 มิลลิลิตร คนให้เข้ากัน สามาถเพิ่มน้ำผึ้งได้ค่ะ ดื่มวันละ 2-3 ครั้ง
เด็กอายุ 3-15 ปีรับประทานครึ่งหนึ่งของปริมาณปกติ

วิธีเก็บรักษา : เก็บไว้ที่แห้ง และไม่โดนแสงแดด 

......................................................................................................





KGC Red Ginseng Extract 
โสมแดงหกปีสกัดเข้มข้น 100%
ขนาด 120 กรัม ราคาประมาณ 4,650-4,680 บาท
ขนาด 240 กรัม ราคาประมาณ 7,350-7,450 บาท
(ราคาขึ้นลงแล้วแต่ค่าเงิน USD ค่ะ)

วิธีรับประทาน : วิธีรับประทาน : ใช้โสมสกัดเข้มข้น 1 กรัมต่อน้ำอุ่น (ไม่ควรใช้น้ำร้อน)
90-120 มิลลิลิตร คนให้เข้ากัน สามาถเพิ่มน้ำผึ้งได้ค่ะ ดื่มวันละ 2-3 ครั้ง
เด็กอายุ 3-15 ปีรับประทานครึ่งหนึ่งของปริมาณปกติ

วิธีเก็บรักษา : เก็บไว้ที่แห้ง และไม่โดนแสงแดด 

......................................................................................................





KGC Red Ginseng Extract with Herbs
โสมแดงหกปีสกัดเข้มข้นผสมสมุนไพร
ขนาด 250 กรัม ราคาประมาณ 3,450-3,550 บาท
(ราคาขึ้นลงแล้วแต่ค่าเงิน USD ค่ะ)

วิธีรับประทาน : วิธีรับประทาน : ใช้โสมสกัดเข้มข้น 10 กรัมต่อน้ำอุ่น (ไม่ควรใช้น้ำร้อน)
90-120 มิลลิลิตร คนให้เข้ากัน สามาถเพิ่มน้ำผึ้งได้ค่ะ ดื่มวันละ 1 ครั้ง
เด็กอายุ 3-15 ปีรับประทานครึ่งหนึ่งของปริมาณปกติ

วิธีเก็บรักษา : เก็บไว้ที่แห้ง และไม่โดนแสงแดด 

......................................................................................................

KGC Red Ginseng Extract Honey Paste
โสมแดงหกปีสกัดเข้มข้นผสมน้ำผึ้งเกาหลี
ขนาด 100 กรัม ราคาประมาณ 2,680-2,780 บาท
ขนาด 500 กรัม ราคาประมาณ 5,580-5,690 บาท
(ราคาขึ้นลงแล้วแต่ค่าเงิน USD ค่ะ)

วิธีรับประทาน : วิธีรับประทาน : ใช้โสมสกัดเข้มข้น 7 กรัมต่อน้ำอุ่นหรือน้ำธรรมดา
(ไม่ควรใช้น้ำร้อน)
90-120 มิลลิลิตร คนให้เข้ากัน  ดื่มวันละ 2 ครั้ง หรือผสมกับน้ำผลไม้ ใส่ของหวานได้หมดค่ะ
เด็กอายุ 3-15 ปีรับประทานครึ่งหนึ่งของปริมาณปกติ

วิธีเก็บรักษา : เก็บไว้ที่แห้ง และไม่โดนแสงแดด 

......................................................................................................

นำเข้าโสมแดงเกาหลี โสมขาวเกาหลี

Line : 0864299877
โทร. 0864299877






ชิลาจิต ประโยชน์ของชิลาจิต

ชิลาจิต Shilajit ชิลาจิต และประโยชน์ 1. โรคอัลไซเมอร์ ในโมเลกุลของชิลาจิตป้องกันและช่วยชะลอโรคอัลไซเมอร์ได้ เพราะมีสารต...